🧩 1. Il Sistema a Strati: la regola d’oro

"non esiste buono o cattivo tempo, ma solo buono o cattivo equipaggiamento" Robert Baden-Powell

Il principio base dell’abbigliamento da trekking invernale è quello dei tre strati:

➡️ Strato 1: intimo termico (base layer)

Funzione: mantenere la pelle asciutta.
Materiali consigliati:

• lana merino

• sintetici tecnici (poliestere, polipropilene)

Evita la classica maglietta di cotone: assorbe l’umidità e ti fa sentire freddo.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: MAGLIETTA FITNESS RAPIDA ASCIUGATURA

➡️ Strato 2: pile e piumino (mid layer)

Funzione: creare calore trattenendo l’aria calda.
Scelte comuni:

• pile di diverso spessore (microfleece, fleece 200/300)

• giacche piumino sintetiche (Primaloft, ecc.)

Il mid layer si adatta alle condizioni: più freddo = maggiore isolamento.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: CALDO PILE + CLASSICO GIUBBINO INVERNALE IN PIUMA SINTETICA/D'OCA O GIUBBINO DA SCI.

➡️ Strato 3: guscio esterno (shell)

Funzione: proteggere da vento, neve e pioggia.
Dev'essere:

• impermeabile

• traspirante

• antivento

Materiali più noti: Gore-Tex o membrane equivalenti.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: CALDO PILE + CLASSICO GIUBBINO INVERNALE IN PIUMA SINTETICA/D'OCA O GIUBBINO DA SCI.

❄️ 2. Pantaloni da trekking invernale

I pantaloni devono essere:

• antivento

• caldi

• idrepellenti

In condizioni molto fredde, si può aggiungere un intimo termico sotto.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: PANTALONE + CALZAMAGLIA O PANTALONE DA SCI O TUTA DA SCI

🧤 3. Accessori fondamentali

🧤 Guanti

Meglio usare due strati: guanto sottile + guanto pesante impermeabile. (DA SCI)
Le mani sono tra le prime parti del corpo a raffreddarsi.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: IL GUANTO DA SCI SERVE SEMPRE. LI TROVI AL DECATHLON O NEGOZI SPORTIVI A PREZZO CONTENUTO

🧦 Calze

Scegli calze:

• in lana merino o tecniche

  IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: CALZE IN CALDO COTONE

🎩 Berretto lana o pile

Trattiene fino al 30% del calore corporeo.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: CAPPUCCIO DEL GIUBBINO

🧣 Buff o scaldacollo

Protegge gola e volto dal vento gelido.

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: SCIARPA

🥾 4. Scarpe invernali da trekking

Le scarpe devono essere da trekking:

• impermeabili (Gore-Tex o simili)

• con una buona rigidità per neve o fondi duri (ALPINISMO)

Anche se, con le ciaspole si galleggia sulla neve, puoi considerare anche ghette per tenere asciutta le caviglia!

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: SCARPA DA NEVE DOPOSCI DECATHLON A FORMA DI SCARPA O SIMILI (NO GRANDBOOT)

👓5. Maschera da sci e occhiali protettivi UV

• Spesso sottovalutati, la maschera da sci o un occhiale UV con protezione vento (occhiali curvi tipo ciclismo) sono un accessorio molto utile nel trekking invernale, soprattutto in presenza di vento forte, neve, oppure durante percorsi in quota esposti alla luce intensa (lente S3 protettiva) o nebbia (lente S1 aiuta ad aumentare la visibilità.)

  Perché usarli?

  • Protegge gli occhi da neve, ghiaccio e raffiche di vento gelido.

  • Riduce l’abbagliamento dovuto alla luce riflessa dalla neve (effetto albedo).

  • Previene irritazioni e lacrimazione quando si cammina in ambienti molto freddi.

  • Garantisce una visione nitida anche in condizioni di meteo variabile.

La maschera è particolarmente utile su crinali esposti e in zone aperte dove il vento può creare neve sollevata (“spindrift”).

IN ALTERNATIVA SE NON HAI NULLA: OCCHIALI DA SOLE UV

🎒 6. Altri elementi utili

• Zaino con copri zaino impermeabile

• Capi di ricambio (maglia e calze in auto)

• Thermos con bevanda calda

• Crema solare

• Scaldamani elettrici o chimici

VIENI CON NOI!